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Avatar de Bénédicte

Chère Géraldine, merci de faire la promotion de cette méthode Pomodoro qui m'aide énormément depuis des années. J'ai récemment découvert un complément utile qui est l'application Forest. Même principe, mais avec une fonction "bruit blanc" (bruit de la pluie dans la forêt), très utile quand j'ai vraiment beaucoup de peine à me concentrer sur un texte difficile (je suis traductrice freelance). Le bruit blanc "absorbe" les pensées négatives, c'est paradoxal et assez magique. C'est le même principe qui fait que certaines personnes (j'en suis) aiment travailler dans le brouhaha d'un café.

Par contre je ne suis pas du tout à l'aise avec les listes et les tableaux trop structurés. J'aurais l'impression de m'y enfermer. J'ai un planning sur Asana et Excel pour ma compta, et c'est tout. Le reste se met naturellement en place de manière organique. Il faut dire que j'ai des deadlines pratiquement tous les jours. Travailler avec une certaine pression de l'extérieur m'aide énormément à m'organiser.

Une autre révélation a été la prise de conscience de mes biorythme. Après le repas de midi, il n'y a rien à faire, mon cerveau refuse de se concentrer. Pas la peine de culpabiliser, je vais marcher/prendre le soleil. C'est ça aussi les petits plaisirs de la vie de freelance.

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Avatar de Nathalie Longevial ⭐️

Impossible pour moi d'utiliser ces techniques sur le long terme. J'ai essayé (sur le principe du "si ça fonctionne chez d'autres ça sera bien pour moi aussi") mais rien à faire, j'arrête tout très vite. Le bullet journal, un enfer: ça prend un temps de dingue, tout retranscrire dans un tableau ? Ok mais une seule fois. J'ai bien peur de ne pas être une très bonne élève en la matière. Pomodoro ? Heu, en fait, quand c'est le moment, c'est le moment et il vaut mieux que je laisse les choses aller, même si je dois travailler cinq heures de suite.

Bon week-end,

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