J’adore ces bilans Géraldine. Je m’y suis lancée à mon tour, à ma façon depuis quelques mois. J’ai refais la courbe de mon moral quotidien, je ne me suis pas encore imaginée dans 5 ans, mais j’ai écrit une lettre à mon « moi de janvier 2026 », l’exercice m’a interpelée. il n’est pas si facile, sauf à ne se souhaiter que du bonheur et je ne sais pas ce que j’en tirerai dans 11 mois mais ça aussi c’est une expérience. Sais-tu que Montaigne faisait de même, il notait ses habitudes, mesurait son sommeil, ses réactions à certains aliments …. C’est fascinant. Je relis (à petite doses) ses essais et sa façon de faire l’éloge de l’instant présent est incroyablement moderne. Bref, merci et à jeudi, créneau réservé dans mon agenda, bon WE Géraldine.
Coucou Laurence, merci de me parler de Montaigne, il est sur mon chemin. Mais le relis-tu "dans le texte" ? Sa langue n'est pas facile quand même. Bonne semaine !
Oh non, je le lis en français moderne, je n’ai même pas envisagé la version originale !! J’ai aussi le petit fascicule de mes années lycées et je suis passée à côté de tant de choses … comme sans doute la plupart des jeunes lycéens !
Bravo de l’avoir gardé, ce fascicule ! Peux-tu me donner la réf de ton livre sur Montaigne stp ? J’ai l’impression de toujours tomber sur les versions « d’époque ».
Bonjour Géraldine, désolée, je viens juste de voir ton message, j’ai acheté mon livre chez MOLLAT, l’institution bordelaise c’est chez Robert Laffont, collection Bouquins. Je te mets le lien Amazon … c’est parfois bien pratique ! Je te souhaite un bon WE
Ici aussi grande adepte des produits Roellinger 😋 Grâce à eux j’ai découvert le poivre (que je croyais ne pas aimer !). Je recommande le Voatsiperifery, c’est un faux poivre donc très parfumé mais pas piquant. L’odeur est… indescriptible ! Cela dit, il faut avoir un moulin à poivre, mais ça vaut le coup/coût ! D’ailleurs astuce ultime pour les amateurices d’huîtres : des tours de moulin à poivre Voatsiperifery sur la moitié d’une orange (sanguine, le must) et hop quelques gouttes dans l’huître avant dégustation. C’est une petite folie !
J’ai aussi un gros coup de cœur pour le sel « fleur de lune ». J’ai bien lu que tu salais moins, je sale aussi très très peu et une simple micro pincée de ce sel sur un avocat ou des légumes et c’est le paradis !
Les graines de fenouil aussi, dans une poêlée de légumes = game changer ! (Y’en a ailleurs, mais chez eux je sais que le produit est irréprochable)
Sans parler de leurs vanilles…
Commentaire garanti sans sponso 😁 mais 100% gourmandise
Ahah merci Jo pour ton enthousiasme et pour tes recommandations ! J'ai noté le poivre Voatsiperifery et les graines de fenouil pour ma prochaine visite chez Roellinger 👍🏻
Merci Geraldine pour cette newsletter (et toutes les autres) tes micro changements me paraissent des pas de géants. J’adore ta manière d’analyser et ajuster. Moi aussi je régule mes semaines selon les jours et il y a deux ans j’ai décidé que le lundi et vendredi (jours de la Lune et de Vénus) c’était mes jours de femme et d’introspection et je ne bouge pas de chez moi. Mars, Jupiter et Saturne je bosse à fond. Et le soleil c’est la famille. 🤩
alors moi mon rituel, c'est de lire tes newsletters le samedi matin en prenant mon petit-déjeuner :)
je voulais rebondir sur le dernier point et le fait de se projeter (sans faire attention, j'avais écrit "protéger" quel beau lapsus!):
j'ai réalisé il y a quelques temps que j'arrivais beaucoup mieux à imaginer ce que j'aimerais être ma vie dans 30 ans, qu'à formuler clairement mes objectifs pour dans 5 ans... et j'avoue que ça m'a fait qqch de le réaliser, c'est un peu l'histoire de ma vie, je ne sais (toujours) pas où je vais à 43 ans.
Ce qui explique certainement le fait que je sois en recherche perpétuelle...
Bonjour Géraldine, très chouette cette idée du carnet d'inspiration. Le relire sera comme une photo de notre état émotionnel à cette période. Et merci pour le partage des micros changements.💜 bon week end + à demain + à jeudi = joie !
Merci Marie-Pierre. Oui, c'est l'esprit de ce carnet. Les citations sont un sujet en soi (j'en collecte déjà pas mal, directement sur mon ordinateur...). On va voir à l'usage. Je veux bien ton retour d'expérience dans quelques temps.
Merci pour cette publication. J'ai beaucoup appris, notamment sur les carnets, les habitudes ... Et ajouté le livre à trouver et lire. Merci beaucoup !
Voilà des choses qui m'inspirent. Je retiens l'idée d'un seul objectif par jour et la réorganisation de la semaine. Mais j'ai un roulement au boulot sur cinq semaines et donc je ne travaille pas les mêmes jours chaque semaine... Il faut que je réfléchisse à une organisation sur 5 semaines. Sinon j'ai beaucoup de mal à ne rien faire... Mais je reconnais que ça fait du bien. Juste apprécier le moment présent.
Merci Dorothée pour ton ressenti. Oui j'imagine qu'un roulement sur 5 semaines, c'est encore un autre fonctionnement à trouver. Bonne réflexion, bon week-end 😘
Tu es toujours tellement inspirante. Ça fait des années que j'écris des cartes de voeux mais j'en écris de moins en moins note à moi même après t'avoir lue, relancer la machine ! Concernant l'organisation comme je suis enseignante à chaque rentrée j'essaie de me créer rapidement un emploi du temps sur mes plages de liberté pour en profiter au mieux.
J'adore vraiment cette newsletter sur les micros changements, je l'attends avec impatience en me demandant toujours " quelle sera la nouveauté ?
En lisant le passage sur "j'écoute, je réponds et je vais me coucher, sans regrets, je me demande si cela ne tient pas aussi plus particulièrement à ce moment de l'année - janvier et l'hiver, propices au repos et à un retour sur soi.
J'adore l'idée de partager un moment avec juste un de ses parents.
Et j'aime lire ton organisation de la semaine. Très inspirant et déculpabilisant en même temps.
Ah oui, et s'imaginer dans 35 ans: quelle idée folle mais porteuse!! A méditer.
Et merci pour l'atelier d'écriture à venir et surtout le replay car je ne pourrais pas être disponible en live. Mais le thème m'intéresse beaucoup, et j'avais bien aimé écrire sur celui de janvier :-)
J’adore ces bilans Géraldine. Je m’y suis lancée à mon tour, à ma façon depuis quelques mois. J’ai refais la courbe de mon moral quotidien, je ne me suis pas encore imaginée dans 5 ans, mais j’ai écrit une lettre à mon « moi de janvier 2026 », l’exercice m’a interpelée. il n’est pas si facile, sauf à ne se souhaiter que du bonheur et je ne sais pas ce que j’en tirerai dans 11 mois mais ça aussi c’est une expérience. Sais-tu que Montaigne faisait de même, il notait ses habitudes, mesurait son sommeil, ses réactions à certains aliments …. C’est fascinant. Je relis (à petite doses) ses essais et sa façon de faire l’éloge de l’instant présent est incroyablement moderne. Bref, merci et à jeudi, créneau réservé dans mon agenda, bon WE Géraldine.
Coucou Laurence, merci de me parler de Montaigne, il est sur mon chemin. Mais le relis-tu "dans le texte" ? Sa langue n'est pas facile quand même. Bonne semaine !
Oh non, je le lis en français moderne, je n’ai même pas envisagé la version originale !! J’ai aussi le petit fascicule de mes années lycées et je suis passée à côté de tant de choses … comme sans doute la plupart des jeunes lycéens !
Bravo de l’avoir gardé, ce fascicule ! Peux-tu me donner la réf de ton livre sur Montaigne stp ? J’ai l’impression de toujours tomber sur les versions « d’époque ».
Bonjour Géraldine, désolée, je viens juste de voir ton message, j’ai acheté mon livre chez MOLLAT, l’institution bordelaise c’est chez Robert Laffont, collection Bouquins. Je te mets le lien Amazon … c’est parfois bien pratique ! Je te souhaite un bon WE
https://www.amazon.fr/Essais-Michel-MONTAIGNE/dp/2221218817/ref=sr_1_2?crid=14ONPHX91Q74N&dib=eyJ2IjoiMSJ9.4gq2bIGr9xDEfeADAewGyxRBH7ufQ8dKkfVGqn5OgxiADrrmIybYpdkyzTF4cbgF0X3yIeu7-b0BeP186wIsXpgrtAouSmzSbc4eVmeDNMRxn0bK1zzynR0WiCc0IWbmYP4EPFNOIGAxLM5oR8aoSXe3ECR13gP54ciLaJhJ92QoaD92e9JAzUpp75UxsGRJfxQRZgQyELGUeepx6YRO15jlwlPFpM1Fdo9LaUi26FHV35X_3OlzM0j_kyGAsANFChCugKw1NCEdlG0Do634PnUPboDg8KjLOJIjwBZjq9CABJOeF9KHqSGE5_20dydGGvamA0ViSHDjUkuP1srHrH4ERbo6u6Qf4Ihw-jrPjPuYHoE-LPlLszbWziRJuD3wvi7H0LkWz_AU3F5AcchjYVdbWH2XdncLr_uY-OKj8hJMv1oMjCWbaD_sXUFTG69P.rOeKeUssIfqnOWXbg6Da0FueaV7cEgXYN8WIIeUAYxc&dib_tag=se&keywords=les+essais+de+montaigne&qid=1739034313&sprefix=les+essais%2Caps%2C104&sr=8-2
Super, merci beaucoup Laurence 🙏🏻
Ici aussi grande adepte des produits Roellinger 😋 Grâce à eux j’ai découvert le poivre (que je croyais ne pas aimer !). Je recommande le Voatsiperifery, c’est un faux poivre donc très parfumé mais pas piquant. L’odeur est… indescriptible ! Cela dit, il faut avoir un moulin à poivre, mais ça vaut le coup/coût ! D’ailleurs astuce ultime pour les amateurices d’huîtres : des tours de moulin à poivre Voatsiperifery sur la moitié d’une orange (sanguine, le must) et hop quelques gouttes dans l’huître avant dégustation. C’est une petite folie !
J’ai aussi un gros coup de cœur pour le sel « fleur de lune ». J’ai bien lu que tu salais moins, je sale aussi très très peu et une simple micro pincée de ce sel sur un avocat ou des légumes et c’est le paradis !
Les graines de fenouil aussi, dans une poêlée de légumes = game changer ! (Y’en a ailleurs, mais chez eux je sais que le produit est irréprochable)
Sans parler de leurs vanilles…
Commentaire garanti sans sponso 😁 mais 100% gourmandise
Ahah merci Jo pour ton enthousiasme et pour tes recommandations ! J'ai noté le poivre Voatsiperifery et les graines de fenouil pour ma prochaine visite chez Roellinger 👍🏻
Merci Geraldine pour cette newsletter (et toutes les autres) tes micro changements me paraissent des pas de géants. J’adore ta manière d’analyser et ajuster. Moi aussi je régule mes semaines selon les jours et il y a deux ans j’ai décidé que le lundi et vendredi (jours de la Lune et de Vénus) c’était mes jours de femme et d’introspection et je ne bouge pas de chez moi. Mars, Jupiter et Saturne je bosse à fond. Et le soleil c’est la famille. 🤩
Merci Harriett. Super intéressant ta manière de structurer ta semaine. Tu me confortes dans mon envie de continuer d'ajuster les choses :)
😻😻
salut Géraldine!
alors moi mon rituel, c'est de lire tes newsletters le samedi matin en prenant mon petit-déjeuner :)
je voulais rebondir sur le dernier point et le fait de se projeter (sans faire attention, j'avais écrit "protéger" quel beau lapsus!):
j'ai réalisé il y a quelques temps que j'arrivais beaucoup mieux à imaginer ce que j'aimerais être ma vie dans 30 ans, qu'à formuler clairement mes objectifs pour dans 5 ans... et j'avoue que ça m'a fait qqch de le réaliser, c'est un peu l'histoire de ma vie, je ne sais (toujours) pas où je vais à 43 ans.
Ce qui explique certainement le fait que je sois en recherche perpétuelle...
Qui sait vraiment où il va chère Laurence ? 😉
Bonjour Géraldine, très chouette cette idée du carnet d'inspiration. Le relire sera comme une photo de notre état émotionnel à cette période. Et merci pour le partage des micros changements.💜 bon week end + à demain + à jeudi = joie !
Merci Marie-Pierre. Oui, c'est l'esprit de ce carnet. Les citations sont un sujet en soi (j'en collecte déjà pas mal, directement sur mon ordinateur...). On va voir à l'usage. Je veux bien ton retour d'expérience dans quelques temps.
Merci pour cette publication. J'ai beaucoup appris, notamment sur les carnets, les habitudes ... Et ajouté le livre à trouver et lire. Merci beaucoup !
Tant mieux, merci Patrick !
Voilà des choses qui m'inspirent. Je retiens l'idée d'un seul objectif par jour et la réorganisation de la semaine. Mais j'ai un roulement au boulot sur cinq semaines et donc je ne travaille pas les mêmes jours chaque semaine... Il faut que je réfléchisse à une organisation sur 5 semaines. Sinon j'ai beaucoup de mal à ne rien faire... Mais je reconnais que ça fait du bien. Juste apprécier le moment présent.
Merci Dorothée pour ton ressenti. Oui j'imagine qu'un roulement sur 5 semaines, c'est encore un autre fonctionnement à trouver. Bonne réflexion, bon week-end 😘
Tu es toujours tellement inspirante. Ça fait des années que j'écris des cartes de voeux mais j'en écris de moins en moins note à moi même après t'avoir lue, relancer la machine ! Concernant l'organisation comme je suis enseignante à chaque rentrée j'essaie de me créer rapidement un emploi du temps sur mes plages de liberté pour en profiter au mieux.
J'adore vraiment cette newsletter sur les micros changements, je l'attends avec impatience en me demandant toujours " quelle sera la nouveauté ?
Bonne soirée
Merci Julie ! Oui dans l'enseignement, vous avez déjà un cadre préétabli, celui de l'année scolaire, cela doit faciliter le processus. Bon week-end
Je vais faire l'exercice pour ce mois de janvier sur le mode de votre atelier d'écriture. Merci pour l'envie.
Merci à vous Anne, bonne écriture !
Merci beaucoup pour ce bilan.
En lisant le passage sur "j'écoute, je réponds et je vais me coucher, sans regrets, je me demande si cela ne tient pas aussi plus particulièrement à ce moment de l'année - janvier et l'hiver, propices au repos et à un retour sur soi.
J'adore l'idée de partager un moment avec juste un de ses parents.
Et j'aime lire ton organisation de la semaine. Très inspirant et déculpabilisant en même temps.
Ah oui, et s'imaginer dans 35 ans: quelle idée folle mais porteuse!! A méditer.
Et merci pour l'atelier d'écriture à venir et surtout le replay car je ne pourrais pas être disponible en live. Mais le thème m'intéresse beaucoup, et j'avais bien aimé écrire sur celui de janvier :-)
Héhé j'ai aussi calculé il y a le "temps qui reste" et effectivement c'est matière à réflexion et finalement je crois que ça me rend plus sereine !